第六周
第1天
《绽放影响力 让爱满人间》
“没结果的花,
未完成的牵挂,
我们换了无数个说法,
来掩饰不碰的伤疤...”
以上歌词里说的是心灵成长之前。
心灵成长之后,
我们主动寻找被掩饰已久的伤疤,
我们主动寻找办法去完成牵挂。
开花结果是自然规律,
那没结果的花,
一定创造了新的伤疤,
是无奈是尴尬。
问:怎样疗愈未完成的牵挂?
答:完成它!
《冥想净化》
1,准备冥想
安静,不被打扰,舒适,脊柱保持竖直,关注呼吸几分钟。
2,开始冥想
观想:
自己以前,像牵线木偶一样,全身都是线,时刻被牵动。
修改图像:自己剪掉多余的各种线头,变得有血有肉有灵魂,伴随着每次呼吸,满血复活,热情奔放。
细致的感受着,任思绪飘过。
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