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发现茶小象44、【小象说茶】什么是茶中的天然镇定剂？
44、【小象说茶】什么是茶中的天然镇定剂？

44、【小象说茶】什么是茶中的天然镇定剂？

2019-08-13    01'17''

主播： 茶小象

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介绍:
什么是茶中的“天然镇静剂”？ 很多朋友不敢喝茶， 因为怕喝茶会太兴奋， 晚上睡不着觉。 其实， 茶中除了含有 能提神的****外， 还有一种能安神的成分， 叫做“茶氨酸”， 被称做是绿色环保的 “天然镇静剂”。 茶氨酸 是茶中含有的 26种氨基酸中， 最重要的一种， 它的含量 占所有氨基酸总量的70%以上。 所以， 只要您选择喝 ***少 茶氨酸多的茶， 就不用怕睡不着觉啦。
上一期： 43、【小象说茶】喝茶为什么能提神醒脑呢？
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