阳光森林瑞芬老师结合自身经历讲解失眠的真相与调理

阳光森林瑞芬老师结合自身经历讲解失眠的真相与调理

2020-06-15    37'32''

主播: 依依美人团 韩瑞芬

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介绍:
对于成功走出重度焦虑和失眠的我 能够深深体会失眠的困扰 不仅仅是独守漫漫长夜的苦 也不仅仅是烦躁焦虑相伴的痛 还有更严重的 它会让身体一直处于应急状态 会6到60倍的透支营养 会让内脏器官功能减弱 会让身体受损的细胞和组织无法更新 甚至会威胁生命 “知彼知己,百战不殆” 当我们了解它的真相之后 就有降服它的办法 听瑞芬老师带你认知失眠的真相与调理