介绍:
【软核科普】你为什么总是压力很大
实习主播：秋渡
内容简介：瞳孔放大，心跳加速，肌肉紧张，这是当我们压力来临时正常的生理反应。很多人认为，这种状态是不好的，因为他会让我们感到焦虑，担心无法应对未来的挑战。而还有人觉得，压力就等于动力，视它为一个成长的机会。主动管理时间和资源，来积极面对它。那到底哪种理论才是真的呢？那么本期软核科普，我们就来探讨一下你为什么总是压力很大，以及如何面对压力。
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