【新年祈祷冥想】爱与感谢
让我成为上天传达祥和宁静的工具。
我处处撒播幸福的种子
我是传达光明与爱的使者
我是最最幸福的 爱的 天使
我是爱,我所到之处都可以化暴力为祥和,化忧伤为喜悦,化黑暗为光明。
悲伤、愤怒、寂寞、疏离都不是真正的我;
真正的我 与爱 是纯然一体的。
我是神圣完美、圆满具足;我是富裕繁荣,我是爱和喜悦。
我善待所有的人,我从不同的角度看待每一件事,我从一个好的角度善解所有的事。
我耳朵听到爱,眼睛看到爱,嘴巴说的都是爱。我做的每一件事,
我说的每一句话,都是出自于爱。我说的每一句话,都是感谢的、光明的、温暖的爱语。
让我爱所有的人,让我心中没有怨恨,让我的心中只有爱。
让我可以有所选择,我一定选择去爱,我一定选择去理解和祝福。
我和一切人事物,本来就是调和、美善、一体的存在。
爱时时刻刻、分分秒秒遍满一切处所,爱无所不在。
我的里面是全然的爱;慈悲、智慧和光明在我的里面引导着我。
我放下自我的妄念,我舍弃批判、掌控、分别的心。
我就是爱,我就是智慧,我就是勇气。我很健康、很幸福、很平安。
我的心心念念只有爱与善与美。
善意与祝福是我唯一的感情,善意与祝福是我唯一的心念。
我每天都一点一滴地在净化中。
感谢我内在纯朴而真挚的爱正不断地在滋长着、扩大着,
我正朝着完整与美好迈进!
感谢每一粒米、每一杯水、每一张纸、每一支笔。
万事万物我都珍惜,我知道它们的珍贵,我感谢上天的恩赐。
感谢我这双喜欢助人的手,感谢我这双慈爱的慧眼,感谢我这双实践爱行的脚。
我珍惜、欣赏、感恩当下的拥有,
我每天对上天赐予的大小恩典充满感激。
我正在接受爱的指引,我正朝着成长与繁荣迈进。
无限的创造力就是我的本质。感谢我现在拥有的一切,不论多或少。
在任何事件当中,我都以爱与和谐、善良与真心来表达我自己。
我愿意成为一个真心的、敞开的、经常表达爱与和平的人。
我的身体心灵每一天都持续地在净化中!
我喜欢也愿意享受丰足和成功!
随着我内心的平安和谐,我内在的幸福感、安定感和丰富感不断地在增加!我的收入和报酬也不断地在增加!
我全然释放我被压抑的梦想;现在,我勇于拥有梦想并努力实现我的梦想!
我的内心越来越清明、越来越和谐、越来越平安。
我是清明的智慧,我是纯然的爱。
我所做的每一个良善的选择,都为我带来更高的生命进展和更多的丰足和爱。
我提醒我自己每一分每一秒都心存善意、为别人设想。我把我生命的焦点集中在学习和宽恕,我人生的目标就是爱的奉献。我的内在时时刻刻都和谐平安。
我的身体是爱的居所。虽然我的身体是有限的存在,但是我内在的爱与光明,却是永恒美善的存在。
我每天的功课,就是一直去聆听内在的爱与光明。
每一个人都渴望被爱;
生命中所有的经验没有好坏,都是在教导我们爱,
引导我们进入更高的生命进展。
愿我看不到别人的过错
只看到别人的美好
愿我看不到别人的黑暗
只看到别人内在的光亮
我以健康、热情、充满活力的方式,来展现真实的我自己。
我是为了学习爱而来的
我是为了奉献我的爱而来的
我经常提醒自己
我是不是忘了去爱
我凡事感谢,一切以爱为出发点;
我念念真心,亲切待人,时时祝福。
世界上没有真爱解决不了的事情
真爱是最伟大的力量
真爱是最美丽的祝福
只要真心去爱、真心祝福
用无我的爱面对一切
再困难的事都可以迎刃而解
我用愉悦的笑容迎接一切
我用真爱的关怀拥抱一切
我用光明的话语祝福所有的人
这个世界一定成为天国净土
爱自己的人,就有爱人的能力
爱自己的人,不会伤害自己,更不忍伤害别人
当我看别人不顺眼,是因为我看自己不顺眼
批判别人,其实是批判了我自己
攻击别人,其实也攻击了我自己
当我开始爱自己,我才开始爱人
让这个世界回到它本来的样子
这是一个彼此相爱的世界,而不该是彼此讨爱的世界
我随时检视提醒自己
我这么做是不是带来了生命的喜悦
我这么做是不是又捆绑了自己
我是不是还有心结有待化解
我愿尽我所能去理解与爱 人
我愿尽我所能去帮助别人
我永远用慈爱的双眼看世界
我永远用美丽的光明信任生命
在我的心中永远有一份善意的祝福、美好的期许
我有一颗开发柔软的心 我就是爱
当我心中有怨、无法去爱的时候,
我祈求上天赐给我爱与宽恕的能力。
当我攻击,我可以看出,我攻击的对象只是一个象征;
他是我恐惧的象征,也是我恐惧的化身。
他是我恐惧的象征,却也是我爱的化身,
他提醒我去爱。
我看到我的负面信念如何掌控了我的一生
我释放旧有的思想,我打开封闭的心扉
我用爱去理解、接受并感谢我的生命过程
我更诚实做自己
我对人对事对自己不再那么严厉苛求
我不再随意对别人妄加评断
我对我说的每一句话负责
感谢我深具爱心的品质,感谢我包容、理解、谦卑、善良、美丽的心。
我不断注视善、我不断去爱,爱那个对我不友善的人。不论他如何以恶意、敌意对待我、仇恨我,我还是用我一贯的纯纯的爱,不断对他好。我拒绝任何打击他的念头、话语或行为。虽然他还是继续敌视我、仇恨我、打击我、防御我,但是我一贯的纯纯的爱,终将化解他的误会、溶解他的敌意。爱可以止恨,爱可以唤醒爱,爱是所有的答案,这是宇宙不变的真理。
我是光,有着清净无染的光明本质。我是爱,我是无条件的爱。我内在的爱等同于神佛的爱,我内在的光等同于神佛的光。我就是爱的表达,所以 我所思 所想 都是善意与善念,我所做所为都是慈爱与悲悯。
我不仅是肉体的存在,我是充满智慧与光明的爱的存在,
在我的里面有着无限的理解和慈悲。
我就是爱,我有宽恕的能力。我心中有爱,我就是完美。
我不需要成为什么才是完美。我心中的爱就是完美。
我感激使我看清自己的每一个机缘,
我打从心底感谢我自己。
今天我不论断,今天我不批评;
今天我仁慈地对待自己和每一个人。
富足之钥就是我这颗慷慨开放、助人爱人的心。
我用我内在的光明与爱,祝福内心尚未祥和的人 向光、向爱、向善、向美。
愿所有的父母儿女、丈夫妻子都能互相理解和接纳
愿所有的兄弟姊妹、怨亲仇敌都能互相理解和接纳
愿大家看到彼此的一体性
愿大家互相接纳和友爱
我不高谈阔论爱
我只知道要爱
我只知去爱
我只在乎爱
我全心去爱
我的生命就是爱
我的心是温柔、诚实、清明、开阔的;我对眼前所见的一切深深感激并感到满足。幸福是内心的平安和满足,幸福是一种心灵状态。我不一定要看到什么、拥有什么或达到什么,我心灵的平静就是无比的幸福。
生命是庆祝,生命不是比赛
生命是接受,生命不是比较
我只想到奉献、服务、付出
对整个世界来说,每一个人都是最重要的。我每过完一天,都对世界造成一些影响。原来,我是要对这个世界负责的!我决心每过完一天,都对世界留下好的影响。
我真心诚恳地说话,我用爱聆听。每当我说话的时候,我确知我说的每一句话都是出于我的真心和真爱。我带着深切的爱,诚恳地说出心中的真实感受,所以我说的话,也会被真心有爱的人理解并接受。每当我聆听别人的时候,我确知我用爱来聆听与理解,因此,我的心中总是被爱充满。
我是家中的和平制造者
我是团体里的和平使者
我是光明喜悦的种子
我是幸福美丽的天使
我就是爱
我的心越来越柔软
我的生命越来越喜悦
我接纳我全然神圣的本质
我越开放越接受,我就越光明喜悦