《营养圣经》9.生命的脂肪

《营养圣经》9.生命的脂肪

2019-08-23    21'13''

主播: 健康管理师Eva

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介绍:
最理想的脂肪组成是:3.5%的Omega-6;3.5%的Omega-3; 7%的单不饱和和脂肪; 6%的饱和脂肪