治疗焦虑,立马起身行动!

治疗焦虑,立马起身行动!

2016-12-01    10'17''

主播: 彩色霞光

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介绍:
其实有时候,能治愈焦虑的,唯有起身行动。就像我的来访者,在意识到自己想得太多,做得太少时,踏踏实实的上自习,准备起了考研,并间歇着投着简历,跑几场招聘会的时候,告诉我:「日子真的过得充实开心了很多」。 有时候,所谓选择,不是思考的结果,而恰恰是行动的犒赏。就像冯小刚,如果没有做好一个导演,大概也没有机会成为影帝;就像孙俪,如果没有做好一个演员,也不会连淘宝店都开得风生水起。