介绍:
年初四，很多人最近刷疫情都刷的魔障了吧？我也一度这样，同时也看到了一些心理学家说的要注意这种时候的应激综合征什么的，每天陷在低落甚至内疚的情绪里会严重影响心理健康。
我们中的大多数都不在抗击疫情一线，所能做的事也只是待在家里照顾好自己或像我一样还要照顾好孩子和家人。但别小看这样的微不足道，从蝴蝶效应角度讲，我们每个人只要都照顾好了自己，不轻易出门，出门戴口罩，勤洗手，注意个人卫生，被传染的机率就能急速下降。
所以，我试着除了关注疫情外，找点别的事做，分散自己过于投入的注意力也把这些事分享给你们，让这个假期过得更充实。
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