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2020-11-26    03'03''

主播： 悦享听读书

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介绍:
你焦虑，代表你被困住，仅用单一的方法去检视情境。找出一个根本做不到的问题解答，会让你觉得虚空，消耗你的精力，而且几乎毫无价值可言。
上一期： 开放思维
下一期： 耐心可消除焦虑
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