介绍:
感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～气郁体质的特征：压力大，郁闷、不开心，面黄无光泽，易上火，大便干，常叹气，咽喉有异物感，睡眠不好；性格内向、敏感、寡欢等。保健：疏肝理气，补肝血；春天最易舒展肝。（1）柠檬水、橙子、陈皮（柑橘类），洋葱、丝瓜——平时食物，多吃；尽量少吃上火食物和饮料。（3）揉按穴位：中脘、气海、内关、膻中，可理气。
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