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《静观的艺术》P99一102
第三章静观与其他修炼方法的关系。
三〉静观与忏悔的关系。
转发一位朋友的静观分享,分享 一下是这位朋友的感受分享…… [玫瑰][玫瑰][玫瑰]“静观这本书还没来得及看完,里面的精髓还未来得及深究。平时通过旁听大家的分享以及老师不耐其烦的点评,才渐渐的上路。
如果把静观比喻成一副良药,那么背后的老师真能称之为大道!真诚为静观点赞,为老师点赞!
今天下午,从公司回家(班车),上班坐了一天,感觉脖子酸痛,捏了又捏,尝试算了各种姿势,躺着、仰着、低头、依旧酸痛,找不到合适的姿势(真是一个难受),一个念头升起,坐着闭目静观~
(之前静观一直没有成功)闭目三分钟,大脑混乱,静不下心,我尝试着把我大脑比做一个电脑的cpu,意识把鼠标右键、删除……删除……一分钟后,安静了,平静了……
扫描一下全身,脖子后面一片片阴影,若隐若现的~。看着她,静静的看着她……看着她慢慢的变淡,变淡……,最后消失!
在消失那一刻,瞬间感觉一身轻松!
第一次静观有了感性,真的是第一次!很兴奋!!!
兴奋之余,离不开默默付出的老师!感谢!感激!感恩!”[玫瑰][玫瑰][玫瑰]