介绍:
我有一条黑狗，它名叫抑郁。
每当这黑狗出现，我就感到空虚，生活也慢了下来。
它让我变得像个老人一样，整个世界好像都在享受生活，我却只能与黑狗相伴。那些曾带给我快乐的事情，忽然消失了。
它蚕食掉我的记忆力和集中精力的能力，过着掩藏情绪的生活，让人精疲力竭。它夺走了我的爱，埋藏了温情。
生活中有一条黑狗，不仅仅是感到一点低落、悲伤或者忧郁。最糟糕的时候，所有的感觉都会失去。
但要记住，不管情况变得多么糟糕，只要你走向正确的方向，找适当的人交流，黑狗降临的日子一定会过去。
我认识到与其逃避我的问题，不如拥抱它们。
黑狗也许将永远是我生命的一部分，但它再不会是以前的那只野兽了。
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