介绍:
六祖惠能曾经说过：一切福田，不离方寸。
我们应该有所为，有所不为，这就是“戒”，尽量避免对自己心性的扰动；在这个基础上培养定力，遇到什么事能够反观自心，而不是被外在的东西带跑，这个时候智慧涌现，做什么都能够从容中道。
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