介绍:
从健康的角度来讲，好好地睡觉，九十点就该睡觉了，早上三四点起床。三四点起来，你多别人好几个小时，可以做多少事，可以看多少好书，还可以听师长讲经，多快乐？现在人跟天作对，该睡的时候不睡，日夜颠倒。日夜颠倒，首先就对父母不孝，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”。
事业发展不是很顺的时候，该是你的还是你的，不要操心，你还有时间提升自己。等你的机缘来了，你还没有德行，那就危险了。所以“穷”的时候还是很快乐，好好读书，好好提升自己，“学而时习之，不亦说乎？”我们现在人落入了什么？都觉快乐是从外面来的，错了！快乐是从内在自自然然涌现出来的，我们去孝顺父母的时候心里踏实，那是从内心里面出来的。助人为乐，为善最乐，那都不是外面给我的刺激。所以“穷”，机遇还没到，机缘还没到，不强求。“通”，发达起来了，不贪着。如果我们不从内心里面下功夫，人生只有苦。不管你很有钱，很有地位，都还是苦。
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