维维的健身经,不只是汗水,还有哪些趣事和避坑指南

维维的健身经,不只是汗水,还有哪些趣事和避坑指南

2024-08-28    65'16''

主播: 有音电波

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介绍:
从减肥到健身,从留学生到健身达人,维维的变身记等你解锁!电影里的肌肉男,爸爸的力量熏陶,维维与健身的不解之缘,从小哑铃到俄罗斯健身房,还有那些年绕过的健身弯路。居家锻炼、体重起伏,直到锁定系统训练,他是如何在家徒手练到体态大转变?回国后的第一件事直奔健身房,维维的健身经,不只是汗水,还有哪些趣事和避坑指南?听维维聊聊这些年健身路上的笑与泪,也许你也能找到自己的健康密码。