减盐，意识先行，落足实践，一个都不能少。

从小事一点点着手调整，逐渐增加整体收益，是津津有味贯彻的长期主义。

这期节目绝没有任何提供医学指导的意思，仅仅是从主播的专业领域以及能力出发，从津津有味擅长的切入点出发，在不干涉针对任何人个体医学建议的前提下，给大家一个思路，一个角度。

愿我们都有好血管！