张三丰可谓道家传奇人物,此人武功内修都已达到上乘。武功内修已进上乘从哪里证得:历史记载关于他的描述“龟背鹤形”武术力由脊发日久即成龟背——脊柱完全激活,人站立不动时脊柱用力会如同乌龟的背一样往外鼓起。鹤形即是人体内筋络不断强壮形成玉树挂宝衣,再往上进入武人文相,如同仙鹤的身体一样浑身肌肉若一。“冬不怕冷夏不怕热,饮食三日不饮一饮三日,”这是内修功夫进入一定状态引起的肉身无生机变化,冬不冷夏不热,饮食可吃可不吃,他的修为真的达到历史记载的那么高深吗?我们就从他的著作二十四节气《无根树》来窥探一下他的深浅!