173.情感问题:良好的心态让你的情况变好

173.情感问题:良好的心态让你的情况变好

2020-05-13    05'50''

主播: 青玖情感咨询师岳青

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介绍:
处理分手情感问题,保持不骄,不燥主动引领对方情绪且不被消极情绪所引领的好心态,会让挽回这件事儿事半功倍。但如果,在不能保证一个良好的心态和状态的前提下,这种不理性的挽回就变成了对分手情感对象的纠缠。像极了戒烟时的戒断反应,会陷入事前建立信心做周密的计划,事中失去对自己的控制,失败后自我否定的恶性循环。