介绍:
在做自我描述的时候要注意保持交流的原则，不解释，不道歉，不抬杠和给予对方理解。同时在内容的表达上也要确定有舒适感，安全感，信任。同时，好的自我描述需要有3个组成部分，过去，现在，与将来。另一方面，在内容的表达上，也要充分向对方表达你来找对方，找到对方的目的是什么。
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