介绍:
无论我们当下升起的是哪一种情绪，也无论你当时觉得哪里不舒服（头痛、背紧绷、脖子僵硬、腿酸痛），所有的情绪都会在你的黄庭中造成气血的波动。情绪本身是无碍的，造成我们痛苦的其实是我们对它的抗拒————再缩小范围来说，是我们对黄庭中气血动荡感到不安才造成痛苦、烦恼的。
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