介绍:
在学习 、工作 、恋爱、 生活中 ，难免会遇到解决不了或想不开的事情 ，这种时候，提醒自己静下来、缓一缓 、换一种心态， 内心里提醒自己少想一些， 调整心态， 换个角度想想问题 ，让自己排除杂念， 多积累积极向上的能量 。
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