你总要习惯一个人

你总要习惯一个人

2018-05-12    05'47''

主播: 河南工程学院校园广播

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介绍:
“挫折感很大、觉得很难熬的时候,可以闭上眼睛,想象自己,想象已经是十年之后的自己,置身一段距离之外,转头去看现在正在遭遇的那些事。然后你再练习这样做,心情可能会平静一点,因为你知道眼前这一切,终究都是会过去的。”