介绍:
除了深呼吸，还有很多方法可以放松。学会不同的方法让自己放松，才能从容不迫地面对环境里的压力，才能坦然地面对挫折和困境，才能有勇气、信心和智慧去竭尽全力地面对过程，无论结果。加油！晚安好梦⭐️，我是珈羽❤️。（文章原句出自毕淑敏的《所有的动力都来自内心的沸腾》）
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