幸福,从幸福餐开始!
幸福餐,就是确保一家人,无论从事怎样的工作,有怎样的身体,都能够获得全营养支持的设计,目的在于,抵消随意的中餐、便餐的危害,弥补晚餐的不合理结构,确保一天的身体得到一天的全营养支持。
幸福餐可以当零食,有时候可以当代餐,有时候就干脆当主食,有时候可以拿它做断食排毒。有了一个万能的幸福餐,对于很多忙碌的人来说,营养还学的不全的人来说,就可以拿他来照顾老人,孩子和孕妇,因为不管他是谁,只要营养均衡,全面,他们的生命就得到照顾,得到保护,得到支持,幸福餐真的是可以,造福千秋万代,会影响无数的人。
我说过一句话,如果有什么我们要给儿女孩子们去继承的,不是房子,而是幸福餐的生活方式,好的生活方式滋养一生,是我们整个人生的保障。
——林海峰