介绍:
我们常听到一个词“新陈代谢”
——顾名思义就是推陈出新、新旧更替！
而正是这种人体本能让我们身体具有强大的自我修复能力！
我们每天摄入的食物营养就是为了支持新陈代谢，特别是三大能量物质在肝脏的代谢。
如何维护好我们的肝脏？
如何让“代谢性疾病”恢复？
怎么理解“管住嘴，迈开腿？”
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