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批评或表扬的度没掌握好，都会导致叛逆
原创 2016-08-16 嘉·教 乐嘉
现如今，越来越多的家长抱着“望子成龙”、“望女成凤”的心态。
面对孩子、面对教育，总是展现出自己极端的一面：玩命的夸奖，让孩子在不知不觉中穿上了“压力”的外衣；玩命的打击，让“别人家的孩子”成为了互联网时代下相互调侃的段子。
可在这看似“有用”的教育方法下，弱弱的问一句：你们家的孩子还好吗？
别用“超限效应”把你家孩子限制住
什么是超限效应？
美国著名幽默作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。
过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。
又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，1分钱也不捐。
到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。
这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，称之为“超限效应”。
超限效应在家庭教育中时常发生。
当孩子不用心而没考好时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦最后反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。
因为孩子一旦受到批评，总需要一段时间才能恢复心理平衡，受到重复批评时，他心里会嘀咕：“怎么老这样对我？”孩子挨批评的心情就无法复归平静，反抗心理就高亢起来。
也有一些家长认为，多批评不好，多表扬就好了。其实不然，这里也有个限度的问题。
例如：某班有个差生听惯了批评，他对批评根本不当回事。但是新学期换了个班主任。这个班主任一开始对这个差生的某些“闪光点”作了表扬。
起初这个差生很受感动，但是过了一段时间，这个差生发现，老师对自己的表扬越来越多，而且有许多是有意拔高的。
他认为这是老师在哄自己，名义上表扬，实际上让我注意这些方面，这分明是看不起自己，不信任自己。于是，他一听到表扬，就大为恼火。
学会与孩子建立信任，拉近距离
反思一下自己原因，学会倾听与表达。许多家长总会把“你还小，大人的事你不懂”“哪有那么多为什么！”的思想传递给孩子，但请不要忽略一点，人之所以被称之为“高级动物”就是因为人从出生开始就有思想意识的，不管是呱呱大叫的婴孩还是看似无知的幼儿，作为家长都应该学会从倾听、了解出发，多思考一下，孩子想表达的究竟是什么。告诉孩子他的行为给自己带来的实际影响，而不是“你不要玩了，快点xxx！”
角色互换，如果你是孩子，你会开心吗？通过角色扮演的方式互换角色，体验被过度批评或是过度表扬的感觉，也可以回顾一下自己被他人批评的经历，例如儿时被父母唠叨、工作中被领导批评等，这些方式都可以让父母更加深刻地体验一把孩子的感受，了解后才有理解，理解产生改变的动力。
在教育孩子时学会适当的变换方式：可以和孩子沟通，共同制作提示文字、图画、表格，或约定非语言动作（眼神、拍肩）等方式代替语言上的“不厌其烦”。
无论批评还是表扬，在教育方面都应注意“度”。如果“过度”就会产生“超限效应”，如果“不及”，又达不到既定目的。
因此，我们一定要掌握好“火候”、“分寸”、“尺度”，多去倾听、多去沟通，学会与孩子间建立信任，让孩子愿意对你敞开心扉。
只有这样才能恰到好处，才能避免“物极必反”、“欲速则不达”的超限效应。
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