每天都说行～第二十五天～自我约束

感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～自我约束 第二十五天 《每天都说行》 早上好，欢迎来到本月的第二十五天。这一天带给我们的是一个可能不会经常受欢迎。但是却很重要的词“自我约束”，你知道我们迟早会谈到这个词的对吗？约束未必总是容易的，但他对成功来说是很重要的。我们在关键场合所做的事情，很可能取决于我们已经成为的样子。而我们已经成为的样子是我们在过去几年里自我约束的结果。如果我们的生活中没有压力，紧张以及约束的话。我们绝不会成为我们完全可以成为的样子。因此，虽然他们未必让人觉得舒服，虽然他们可能不容易做到。但是，他们很重要。而自我约束就是一个人成熟与否的核心所在。自我约束由一种被称为隧道视野和延迟满足的素质转变而来。也就是说愿意在一段时间内放弃生活中的某些东西，为了达成一些更大的目标或者实现一些我们的思想和目光仅仅锁住的伟大使命。这就是约束的一部分。例如，每天早上愿意打开录音机或者CD机听一段两3分钟的积极信息。愿意每天阅读一些东西，或者每天早上拿出30分钟时间来正确开始你的一天。这都是自我约束的问题，对于你的未来和我的未来，在充分开发我们的潜力方面，这些事情都是如此重要的，正如合理的运动和良好的营养必须成为一种生活方式那样，自我约束也必须成为一种生活模式。通常我们放弃做某些事情，是因为受到了某些干扰或者有人泼冷水。我们停止运动，因为肌肉疼。我们不继续服用维生素，因为我们患上感冒。我们停止在自我约束上面下功夫。因为我们没有看到快速的变化。今天我们不是在谈快速变化，我们要谈的是当某件事情必须要做的时候，我们就要去做所有必须做的事情。无论你和我喜欢还是不喜欢。这就是自我约束的意思。这就是我们作为人朝着发挥我们的全部潜力迈进的时候要做的事情。这也是我们承诺去做的事情，愿你有一个伟大的一天，我们明天见！