介绍:
感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～增强你的内皮层功能的五个步骤:
1.让自己尽可能的摆脱合成化学物、辐射以及长期压力；
2.摄取天然健康的食物，以及适量的植物化学物质，保持良好饮食习惯；
3.左旋精氨酸～，生成一氧化氮的准备步骤就是左旋精氨酸。这是一种必须要从食物中获取的特殊的氨基酸，因为你的体内无法合成这种物质。
4.可可～，可可豆中的化学物质叫作可可，黑巧克力中也含有这种物质。
5.石榴～，石榴中的有效成分被称为石榴素，石榴对于提升一氧化氮的含量也有深远影响。
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