自我介绍

大家好，我是来自湖北的叶子，目前在湖北520家庭关系学院任职。
 曾经的自己，是一个很悲观伤感的人，迎风洒泪，对月伤怀，年复一年。
 于是成年后的自己，应了吸引力法则，仿佛天下不幸全在自己身上。于是继续纠结郁闷痛苦。
 不改变，是因为习惯蜷缩在自己的世界里逃避。
 改变，是因为痛到极处，不得不变。
 为了改变自己，朋友介绍我来到了上海，找到了心理学导师陈老师。老师说，人，要先认清自己，了解自己，才能更好地用好自己。因为人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西。
 外面没有别人，只有你，和你自己的影子！
 我不断地在一次次经历中去体验这些话。
 在学习中，我明白了守得初心，方得始终，纯正的初心很重要！
 我明白了什么是照镜子，当你的心境是平和而善良，自然你看什么都是平和美好！当你看到什么人或事让你不舒服，与别人无关，与你自己的内心有关。
 曾经我很在意别人说什么，甚至会为此夜不能寐。实际上，某个人，某句话，所代表的只不过是那个人自己的感觉，信念，观点而已，不是你的！如果说那句话你不上身，它只是与你无关的空气而已。如果你听了进去，那就变成了你的毒药！选择把它变成毒药还是空气，权利在你手上，你又何必去和自己过不去？
 陈导师说，你的内在没有冲突，外在就没有战争。
 当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界自然而然就会变得很顺利。
 当我学会用爱和包容去接纳，并放下对错标准的时候，我发现一切都那么祥和美好！
 你要什么，由你引发！你要的环境，由你创造！你就是环境！环境就是你！
 未来的日子，虽然我还会有我的行不通，但是我不再抗拒和害怕。
 让风来！让雨来！不再有对月伤怀迎风洒泪的愁思愁绪，有的，只是内心的祥和与安宁。安静地去和自己的内在相处，于繁华时，于喧嚣间，感受自己的平静或者波动。 
 因为只要面对，就会有力量！
 
 不管做人还是做事，都本着付出，贡献，成就他人的心态，那么你就会越来越多地吸引同频道的人来到你的生命里，你的生命，也会因此而绽放光彩！

 若要如何，全凭自己！ 我会每天为您分享一个小故事，希望能有所启发，有所领悟，有所收获！