你知道吗?每天有两亿人假装快乐。

你知道吗?每天有两亿人假装快乐。

2019-12-29    16'24''

主播: 臺灣廣播電台–TWradio

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介绍:
面对压力会感到焦虑是件很正常的事情,但需要明确一点,逃避现实问题并不是解决焦虑的最好途径,看视频、打游戏听起来是很快乐的事,但这些短期快乐很容易侵蚀你的意志,它们只能缓解焦虑,不能解决问题,想要彻底解决焦虑,还是要认真面对问题,迎难而上,才能踏实走好每一步。晚安~