介绍:
《内经》云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气……”，祖先在几千年前对于食物的摄取就有精辟的认知，传统喂养之于国人的体质最适合不过。上个世纪八十年代以前物质都算匮乏，吃不到肉、喝不到奶，也没几个水果零食可吃。那个年月全国也没有几个经常积食的娃娃，那个年月抗生素也没那么走红。而今物质极大丰富，人们却在唾手可得之时变得变本加厉。条件好了，大家都希望能把以前没吃到的加倍吃回来。各类疾病从没得吃“饿出来”变成了吃多了“吃出来”！当今小儿多积食，多脾胃虚寒，在日常喂养的各项“误区”中，想必水果是大多数妈妈最纠结的问题之一！最常见的就是宝宝吃水果脾胃受寒，不吃水果又严重便秘，如此陷入一个痛苦的恶性循环。更有严重过敏体质或体质虚弱的宝宝“被”严格忌口几个月未进食任何水果，宝宝看见水果的小眼神儿让人不忍直视……
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