每日养生课堂-脾和胃傻傻分不清

每日养生课堂-脾和胃傻傻分不清

2018-02-15    01'50''

主播: 艾家医养馆总部

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介绍:
胃主收纳,脾主运化,脾胃互表里,是脾脏转化气血的前提。当我们的食物吃下去之后进到胃里面,然后通过胃的消化进入小肠。 胃主要是将食物受纳和腐熟消化。然后营养物质通过经络的升清作用,由脾的吸收华生成气血。降浊就是把食物中不为身体需要的浊物水湿下降到肠道排出。如果脾吸收不利,导致气血两亏,无力推动胃的功能,导致胃胀痛,食难消,吐酸水,长鸣腹泻,没有食欲等。这些都是胃功能下降发出的警示信号。 这种用艾家调理脾胃的手法做,中脘处多做胃部多做梳理,同时饮食要清淡,食好消化食物,多以养胃食物为主。