爱而富足健康篇

爱而富足健康篇

2020-10-10    01'24''

主播: 爱而富足~黄传恩

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介绍:
早5点至7点是肺和大肠的最佳运动时间.是入厕最佳时间. ①起床②入厕 感悟:只有能控制早起的人才能控制人生!