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发现独孤有容越拖延越抑郁？越抑郁越拖延？
越拖延越抑郁？越抑郁越拖延？

越拖延越抑郁？越抑郁越拖延？

2021-10-15    06'38''

主播： 独孤有容

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介绍:
你选择什么样的行为方式，就选择了什么样的生活模式。 在对抗抑郁的过程中，越来越少的拖延，就意味着你在打破抑郁-拖延-更抑郁-更拖延的怪圈。
上一期： 给你的拖延“画个像”
下一期： 如何安慰一个倒苦水的人
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