介绍:
瑜伽的天空
瑜伽一词的原意是“结合”，“和谐”。古代印度人修炼瑜伽意在追求自我与天地的完美结合，并逐渐演变成现在的呼吸法，体位法，冥想法所构成协调身心平衡的养神法则。
修习瑜伽，心意要完全摒除物质的纷扰，并能以一种纯粹的理念观照自我，让感观处在一种超然的欢愉之中，以习得智慧的通达和人格的高品位。
所以不论生活如何，不论人生际遇如何，所谓“掬水月在手”，得到的便要懂得珍惜，失去的要学会忘记，为自己营造一种向上的健康心态，为自己的心灵寻找一处宁静淡泊的港湾。或许又是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”了。这也是我们所追寻的瑜伽的世界，瑜伽的天空！
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