介绍:
为什么爱之焰火如昙花一样短促，生命充满伤痛和挫折。我们究竟为何而生，又因何而死。我们如何能让青春不再流逝，容颜不再衰老，爱情不再幻灭，而生命变得丰富而无有遗憾。
瑜伽说，如果你痴迷执著你将痛苦。如果你有所追求你将有所失去。如果你抱起在拥有的时刻证明你将也被束缚。而你放下在一无所有的状态下你将也丢掉了包袱。
如果我们一无所求将必定一无所有，但既然我们一无所有又何必在意荣辱和去留？
我们所有的恐惧、沮丧、烦恼都来源于对这物质世界的要求。我们所有的悔恨、愤怒、伤痛都取决于对感官和情绪的无法控制。我们说忘记而恰恰是无法忘记，说放下而恰恰证明自己是无法放下。于是我们就在抱起和放下之间徘徊，在梦与现实之间踌躇，在得到和失去之间无法割舍，我们的意识之中始终有一杆秤，在上下左右摇摆中起伏不定。
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