介绍:
节目主题：心灵放松
之前，彩虹说过，如果你不开心，那么就想想自己快乐的童年吧！但有听友和彩虹感伤地说：“我的童年很不幸！”不管我们曾经经历过什么，童年都已经无法重新再来一遍。如果我们一直生活在遗憾与不满甚至是对某人的仇恨中，那么我们也是在花时间一遍遍地折磨自己。你花这个时间反复地沉浸在痛苦中，那么这个时间就是被你用来体验不快了。你或许因此错过身边的风景或者是身边的人，也有可能你因痛苦回忆带来的恶劣情绪迁怒其他对你十分重要的人。没有人一生是完全一帆风顺的，你得学会遗忘痛苦！用更多地时间感知当下的幸福和快乐！当你总活在愉快的日子里，那么曾经的不幸也就变得无足轻重了。今天，让我们再来一次十分钟的放松吧！感谢我的生活中有你的陪伴，彩虹陪你让心沉淀！
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最后感谢大家收听彩虹的节目，大家如果有自己的所见所闻或故事，或有任何其他的想法想和我分享，可以关注微信公众号“彩虹说市”，也可以进入节目QQ群：103587241，或者发邮件caiyu1234@sina.com
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