介绍:
做人要能屈能伸。
在逆境中，困难和压力逼迫身心，这时节应懂得一个“屈”字;在顺境中，幸运和环境皆有利于我，这时节当懂得一个“伸”字。
人太刚强，遇事就会不顾后果，易受挫折;人太柔弱，遇事就会优柔寡断，坐失良机。
【开场曲：伊莲娜-我的名字叫伊莲】
【插曲：张学友-只想一生跟你走、陈奕迅-明年今日】
【结尾曲：陈瑞-你能为我唱一首歌吗】
节目选曲：小雅 故事策划：霜霜 节目主播：蜗牛
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