早读|有效的管理情绪

早读|有效的管理情绪

2024-10-30    01'36''

主播: 柳妃小宝

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介绍:
10月30日星期三[太阳] 朋友们好!今天与您分享《有效的管理情绪》。 放空能给你沉淀自我的时间,进而帮助我们回归理性思考。有效地管理情绪,才有能力面对世事百态;养成良好心态,生活才会对你温柔以待。