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发现柳妃小宝深呼吸，冷静下来
深呼吸，冷静下来

深呼吸，冷静下来

2024-12-20    01'30''

主播： 柳妃小宝

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介绍:
12月20日星期五[太阳] 朋友们好！今天与您分享《深呼吸，冷静下来》。懂得先冷静下来，是一种主动掌控情绪的意识。当我们学会用冷静代替冲动，我们就不会被情绪推着走，才能平和地面对生活中的波澜。
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