介绍:
暮らしの基本--2016/11/10
おはよう
空気が乾燥しています。水分をたっぷり摂りましょう。水分が不足すると疲れやすくもなってしまいます。今日もていねいに。
こんにちは
いらいらしない。かりかりしない。ぷんぷんしない。今日はそんな安らかな一日にしましょう。笑顔笑顔。いい一日を。
おやすみなさい
おいしいものを感謝しながらいただきましょう。それはきっと体と心のための薬になるでしょう。とはいえ、食べすぎないように。今日もおつかれさまでした。
大家还在听
