十分钟冥想:适合初学者的冥想初体验

十分钟冥想:适合初学者的冥想初体验

2020-03-01    07'23''

主播: 心理咨询师雁北

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介绍:
冥想并不是一件很难的事,难的是开始并且坚持,这是一段适合初学者的冥想初体验。每天10分钟冥想,这世间美好,我值得拥有。