《身体知道答案…回归你的身体感觉7.1》

《身体知道答案…回归你的身体感觉7.1》

2020-07-29    14'51''

主播: 心理咨询师雁北

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介绍:
在内观时最重要的就是休息自己的觉察力和平等心。平等心意味着如实的看待并尊重自己目前的境界。比如当你面对催眠大师的时候,你有没有勇气去承认,其实自己并没有沉入很深的催眠。真实的平等地应对当下的自己。