介绍:
在内观时最重要的就是休息自己的觉察力和平等心。平等心意味着如实的看待并尊重自己目前的境界。比如当你面对催眠大师的时候，你有没有勇气去承认，其实自己并没有沉入很深的催眠。真实的平等地应对当下的自己。
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