当下的力量12~思维逃避当下的策略2

当下的力量12~思维逃避当下的策略2

2023-01-26    19'58''

主播: 心理咨询师雁北

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介绍:
当你发现无法忍受,并且非常不开心的时候,你有三种选择:从这个状态中离开,改变它或者完全的接受它,如果你想要对你的生命负责任的话,你必须选择其中一个,然后接受你的选择所带来的后果,没有借口。保持你内在空间的清洁。