101种精油的故事-金盏花&万寿菊

金盏花（Marigold）｜学名：Calendula officinalis 真正的金盏花油其实是金盏花原精，但原精的产量很少，大多数的金盏花油都是浸泡油——将金盏花的花瓣或叶片浸在温和油脂中形成的。芳香疗法中金盏花的浸泡油非常珍贵，它治疗皮肤创伤的疗效很好。虽然金盏花油是绿色的，但加了金盏花油的乳霜会出现金黄色的光晕，将金盏花油加入乳霜是人们最常使用它的方式。我经常在乳霜中加些金盏花油来治疗干裂的皮肤，特别是患者做粗重的工作，暴露在低温或冷水中造成的冻伤。添加了金盏花油的乳霜也很适合治疗小孩的皮肤病，像尿布疹或擦伤等。哺乳妇女可以用这种乳霜来治疗乳头裂伤，这种乳霜不会对婴儿有害，但如果婴儿不喜欢这个气味，哺乳前就需要先将乳霜洗掉；如果婴儿可以接受这个气味，可以直接在乳头上涂金盏花浸泡油代替涂乳霜。 每天按时涂抹金盏花浸泡油或金盏花乳霜，可以抚平旧疤痕，减轻静脉曲张，治疗慢性溃疡等。 药草古籍上提到金盏花有个特殊的功能——它能净化人的心灵和思想。几乎所有早期的药典都记载着金盏花可以使“心”舒服，而这个心，指的是生理和心理两方面，意味着“让心脏和灵魂都很舒服”。我想是因为金盏花可以缓解心口发热、增强心脏功能。将新鲜或干燥的金盏花瓣加入肉汁中，可以使肉汁味道鲜美并增加营养，加入沙拉中效果也不错。 区分真正金盏花（Calendula）与非洲万寿菊（Tagetes）很重要。虽然这两种植物分属不同科，而且萃取出的精油特性也完全不同。但许多精油供货商和治疗师却经常将这二者混淆，我曾看过同时标注“金盏花／非洲万寿菊”的精油标签。在购买金盏花精油时，一定要注意辨别，不能混淆，因为非洲万寿菊是含酮量很高的危险精油。 继续看万寿菊...... 万寿菊（Tagetes）｜学名：Tagetes minuta 万寿菊有许多别名：Tagette、Taget、法国金盏草、非洲金盏草或金盏草等。它是种有毒的精油，但由于它的别名很多，因此人们常将它与英国金盏草或金盏花（Calendula officinalis）混为一谈。事实上，根本没有金盏花精油，只有非常微量的金盏花原精，而大部分的金盏花油都是浸泡油，不但非常安全还可以治疗多种皮肤病症。 万寿菊油却恰巧相反，是具有毒性的。精油中的酮类物质（万寿菊酮）含量很高，另外还含有光敏感物质：呋喃香豆素。 万寿菊精油可以治疗鸡眼等病症，但还有其他有效又安全的精油可供选择。 最好不要任意购买标示着“金盏草”的精油，除非标示中清楚列出该种植物的拉丁学名，以免误用精油而产生危险。