101种精油的故事-玉桂子

玉桂子（Pimento） 学名：Pimenta dioica (syn. P. officinalis） 玉桂子原产于西印度群岛和南美洲，它的浆果是家喻户晓的香料。有些人称它为甜辣椒，它的味道很像多种香料的混合体。当地的药草医学中将它列为治疗消化病症和风湿症的良方。蒸馏玉桂子的叶片或浆果就可以得到精油，精油的气味和丁香类似。丁香酚是精油中的主要成分，占玉桂子浆果精油的80%以上，占叶片精油的96%以上。另外，还有些桉油醇、水芹烯和石竹烯（丁香精油中也含有这种物质，而它正是这两种精油具有相似味道的主要原因）。浆果精油的刺激性比叶片精油小，因此比较适合芳香疗法使用。 玉桂子精油不是我常用的精油，但每次使用它总能有很好的功效。我认为它是具有关键作用的精油：只使用微量（通常是1滴）就可以很快见到戏剧化的效果。例如：在按摩油中加1滴玉桂子精油，再按顺时针方向轻抹在腹部，可以迅速缓解呕吐和肠道痉挛，还有与情绪困扰或极度焦虑相关的症状。 它具有深度温暖的功效，但不会像某些香料植物般具有“火辣”的刺激感。此外，浓度很低时它会让人全身温暖，产生非常舒适的感觉。通常我用的按摩油中玉桂子精油的浓度不会超过1%，以免它刺激皮肤。如果按摩时患者的肌肤较凉，或患者的肌肉紧绷、僵硬，有时我会在准备好的按摩油中再多加1滴精油。它可让患者的肌肤迅速变热，迅速驱赶寒冷和紧张，但这不代表我会忽略患者紧张的真正原因。 对关节炎、风湿症和疲倦酸痛的肌肉来说，这种温暖的感觉真是太舒服了。如果发生肌肉痉挛，使用玉桂子精油可以让肌肉迅速恢复活力，我也曾用它为运动员和舞蹈家按摩。用玉桂子精油按摩胸部，可以让剧烈的咳嗽平静下来。 玉桂子精油具有调理和刺激的作用，它可以改善极度疲倦的症状，这就是它被称为“关键精油”的原因，但最好不要长期使用。 有些人发现玉桂子具有香料类植物精油罕见的功效一催情壮阳，但在这儿我还是得强调——不要过量使用。如果经常使用这种具有调理和刺激性质的壮阳催情剂，可能会产生副作用。 注意：玉桂子精油会刺激黏膜，因此必须远离口腔、鼻子和阴道。