介绍:
牛膝草（Hyssop）
学名：Hyssopus officinalis
使用牛膝草精油一定要特别小心，很多情况下根本不能使用它。不过，牛膝草精油的确具有某些疗效，只要牢记使用方法和适用症状，它仍是种有用的精油。
早期的医书非常称赞牛膝草的功效，而许多文艺复兴时代的药草师也详细列出种种牛膝草的功能，但必须注意这些医书上所说的是牛膝草的植物体，而不是指含有高浓度化合物的牛膝草精油。
希腊人和希伯来人都将牛膝草视为神圣的植物，也数次提到牛膝草。起初，人们将成束的牛膝草当作扫帚来打扫庙宇和圣地，后来，人们将牛膝草直接洒在地上。
这两种用法后来发展成燃烧少量牛膝草，用它的烟雾来消毒房间，避免感染。香水和食物中有时也会加人牛膝草，著名的荨麻酒中就含有牛膝草的成分。
牛膝草是唇形科植物，原产于地中海沿岸。它的植株高约60-90厘米，有蓝色、淡紫色、白色或粉红色的穗花。精油是从花的顶端蒸馏而来，呈微黄色，具有类似百里香或罗勒的辛辣味。
精油中含有大量的松樟（一种酮）、蒎烯、微量的牻牛儿醇、龙脑、侧柏酮（另一种酮）和水芹烯。牛膝草精油含有大量的牛膝酮，因此成为有毒的精油，限制了它的使用。
胸腔感染并出现脓痰的病症可以用牛膝草精油治疗。牛膝草精油可以增加痰液的流动性，增加咳出痰液的机会。
不过，其他精油也具有这项功能，因此我通常不会使用危险的牛膝草精油。牛膝草精油属于“对头部有利的精油”，而且也具有调理呼吸系统和心脏的功能。
牛膝草精油也可以治疗瘀青。碰伤产生瘀青之后，立刻用牛膝草精油进行冷敷，有助于减轻伤势。而热敷牛膝草精油则对风湿症非常有益。
注意癫痫症患者绝对不能使用牛膝草精油，因为它可能会引起病症发作。怀孕的妇女和高血压患者也要避免使用。
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