介绍:
药 草（Herbal Medicine）
使用植物来治疗疾病是世上最古老的医治方式，在人们学会用文字记载历史之前就已经使用药草治病了。早期人类可能观察生病动物所吃的植物，或从收集的食物中发现某些植物的疗效。
从延续至20世纪没有改变生活形态的原始部落，以及考古学的证据显示：每个部落中都会有个人特别懂得药草方面的知识，这个人多半是部族中的祭司或巫师。这些药草知识多以口耳相传的方式在家族间流传，通常是由父亲传给儿子或由母亲传给女儿。
考古学家在石器时代的尼安德特人的遗址中发现了一个墓穴，墓穴中放了14种不同的植物，而现代我们已知的具有药性和疗效的植物就有11种。
距今3000年前，远东地区就已经发展出一套复杂而精巧的药草医学，而埃及也有许多药草疗法的记录出土，其年代可以追溯到公元前1500年左右。
现代药草师多用整棵植物入药，不论是新鲜或干燥的都行。使用药材的方法很多，像药草浸液、熬汁（茶）、酊剂和萃取液、药片、乳霜和油膏等。
将整棵植物入药是个很重要的观念。和西医的药剂师不同，药草师不将植物中的有效成分分离出，而以自然的方式让植物体中所有的化学物质共同作用，这也许就是药草医学副作用少的原因。那些药厂认为是“杂质”的东西其实具备了平衡和补充主要成分的功效。
药草医学和芳香疗法相辅相成，它们都是使用具有疗效的植物，只是用法不同罢了有些植物在两种疗法中都能使用。
许多芳疗师发现让病人接受有资质的药草师的治疗对他的病情有很大帮助，特别是有些病人觉得药草疗法可以从身体内部发挥作用，弥补芳香疗法的不足（他们认为精油多用在沐浴或按摩等方面，因此属于外用药）。
药草师可能会觉得芳香疗法也能帮助病人，特别是病人的病症和压力有关时。
整体医学（Holistic Medicine）
包括芳香疗法在内的多种疗法，很多都自称为“整体疗法”，但这个名词常常被滥用，有时还用来代表“另类疗法”。此外，这个名词也常常被误解。
事实上，整体疗法并不是指“整体的治疗形式”，而是指“所有参与治疗人员的态度”。这个“所有参与治疗人员” 包括一般民众、医院医师、护士、按摩师、芳疗师、咨询师、药草师，或参与医治的其他治疗师。
英文中“整体的”（holistic）这个词，和希腊文“holos”以及盎格鲁一撒克逊文字“hael”有关。“holos”这个词，演变成现代英文中“神圣的”（holy）和“完整的”（whole）这两个词（whole中的w是后期才加入的）而“hael”这个词，是“健康”（healthy）和“老当益壮”（hale）这两个词的始祖。
神圣而完整的健康，可以说是完全表达了整体论（holism）的概念。就医学的观点来说，它意味着从生理、心理和精神三方面着手照料完整的个人。
此外，还要考虑接受治疗者的生活状态，包括饮食、活动、社交、娱乐以及与社会互动的情况。从最广义的角度来解释，整体治疗包括了芳疗师、患者和外在环境之间的复杂关系。
在什么样的情况下，芳香治疗才称得上“整体治疗”呢？参与者的心态要比治疗形式的选择重要。芳香治疗的确有可能成为只处理表面症状的纯粹机械化疗法，但我相信绝大多数芳疗师所作的绝对不只是这些，他们还会仔细地探询疾病产生的原因。
精油本身的特殊性质和功效对我们的生理、情绪、心理甚至精神都产生微妙的影响，因此对于追求整体治疗的人来说，精油是非常合适的选择。每次进行芳香治疗时，芳疗师和患者都同时呼吸着相同的精油气味，使芳疗师也深受精油影响。
这样的环境促使芳疗师和患者之间有了某种联系。此外，这些可以产生精油的植物，都是大地赐予人类的礼物，因此治疗的过程也可以让患者和大地融合成一体。
整体治疗还有另一个特殊的观点：不论是原本疗法之外的附加疗法，或是和原本疗法相去远的治疗方式，只要对患者有益，芳疗师都会让患者试试。在这种治疗模式中，芳疗师们以团队治疗的形式密切地合作。芳香疗法非常适合这类治疗模式，因为它可以配合任何一种其他的疗法。
瓦涅医师说：“不论治疗任何人或处于任何环境，芳香疗法不能保证对任何小病痛都具有疗效，它必须随时和其他疗法配合。”如果我们记住这番话，并将患者的健康当成我们的首要目标，我们就可以成为真正的整体治疗师。
顺势疗法（Homoeopathy）
顺势疗法是自然疗法中极少数完全不能和芳香疗法配合使用的疗法之一，稍后会为各位详细解释原因。
19世纪前半叶，一位德国医师塞缪尔·哈内曼发展出顺势疗法，意思是用类似于引起病症的物质来治疗病症。也就是说，某种大量物质所引起的病症，可以用少量的该种物质治疗。
顺势疗法的药剂多为动物、植物或矿物质的稀释液，有时会至还是病毒和细菌的稀释液。这些药剂是经过一次又一次的稀释程序得到的。这些稀释液具有相当的能量，也就是我们所说的“潜能”。这些药剂的浓度越低效果越好。
多数科学家都不认同顺势疗法，因为他们无法测出这些稀释液中所蕴含的能量，但它们却真的具有某种疗效，特别是治疗一些科学疗法无法治愈的病症时它们可以发挥作用。
顺势疗法的疗效似乎和某种共振的能量有关，这也就是精油不能和顺势疗法同时使用的原因。精油中的芳香粒子也有自己特殊的震动频率（我们能闻到它的香味，就暗示着能量的存在），而这些粒子的震动频率比较强，会破坏顺势疗法药剂中的能量，使它失效。
长久以来人们一直牢记正在接受顺势治疗的人必须避免欧薄荷或尤加利等气味强烈的物质，而且所有顺势疗法的药剂，都必须尽量远离所有气味强烈的物质。
然而，不同的治疗师对于芳香疗法对顺势治疗的影响也有不同的看法。有些人认为必须完全禁用精油。有些人却认为只要排除尤加利、欧薄荷和少数几种气味强烈的精油就不会有影响。还有些人认为，接受顺势治疗前后半小时内，最好不要接受芳香治疗，但在这个时段之外，可以使用洋甘菊和玫瑰等温和的精油进行芳香治疗。当然，这样一来，潜能低的药剂可能不受精油影响，但潜能高的药剂大部分会失效。
正在接受顺势疗法的人如果想要使用精油，最好先向自己的顺势治疗师咨询，除了可以保护自己，还可以表现出对治疗师的尊重。如果有必要的话，进行顺势治疗期间可以只用基础油进行按摩，等到疗程结束后再加入精油。
虽然写了这么多顺势治疗和芳香疗法不相容的内容，但我还是得告诉各位读者我认识一些同时使用顺势治疗和芳香疗法的人，他们不但活得很快乐，也没有出现两种疗法相互排斥或相互破坏的情况。
顺势治疗用到的药剂一定要和精油以及其他具有浓烈香气的物质分开储存。如果方便的话，最好将它们存放在不同的房间中，如果不行，至少也要放在不同的橱柜中。
我曾和一位顺势治疗师讨论过这个问题，他的建议是：如果我们经常使用精油，最好经常更新我们屋里存放的顺势药剂，至少每六个月要清除旧的药剂并添购新的，或者只在需要的时候购买。
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