你的困境背后,是“未经觉察”的情绪

你的困境背后,是“未经觉察”的情绪

2020-09-08    15'00''

主播: 雨打芭蕉@CUHKSZ

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介绍:
一直觉得自己“没事”,但其实整个状态早就受到了影响。经常要经过他人提醒、或是过了很长一段时间之后,才能意识到,自己之前有情绪了。为什么情绪会这么“隐蔽”?不想因为情绪纠缠而影响自己的状态、伤害身边的人,该怎么办? 文/Jojo-KnowYourself BGM/梦一场-昼夜 本期主播/向日葵