【老去的是年龄，不老的是气质】

【老去的是年龄，不老的是气质】 （2018-01-18 清苑竹语） ◆ 作家村上春树曾说： “人不是慢慢变老的， 而是一瞬变老的。” 人变老，不是从第一道皱纹、 第一根白发开始， 而是从放弃自己那一刻开始。 只有对自己不放弃的人， 才能活成不怕老、不会老的人。 ◆ 有一种人，一辈子都不会老 岁月好像遗忘了他（她）们， 老去的只是年龄， 不老的却是气质和神色。 那是因为他（她）们身上， 都有下面这些特质，缺一不可： ▲有一颗童心 成年后依然保有一颗童心特别难得， 这不是没心思、傻气， 而是看过世界的残酷后， 依然相信美好， 始终保持着对事物的好奇心。 这样的人离幸福更近， 自然也会显得更年轻。 ▲注重日常仪表 老年人绝不能未老先衰， 沉湎于青春消逝的追悔中， 觉得一切美好的东西 都不再属于自己， 认为充实自己、 打扮自己这样的事只属于年轻人。 年轻人有一种自然美， 无须刻意打扮， 但上了年纪的人， 无论在家和外出， 都要根据不同的场合修饰自己， 使自己得体大方， 给人给己以愉悦。 当你穿着得体， 整个人都显得精神饱满， 也更有自信， 看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！ ▲坚持读书学习、旅行 显得年轻的人， 大多都坚持活到老学到老。 腹有诗书气自华， 读书多了，容颜自然改。 读书开阔心胸，旅行开阔眼界， 喜欢读书和旅行的人， 对任何事情有自己的见解， 不会人云亦云，自然神采飞扬， 洋溢着青春的活力。 ▲心地善良 看起来年轻的人， 一定单纯品性善良， 这是长期的心与行为的修炼， 在脸上的投影。 正所谓相由心生， 有慈悲心、有爱心的人， 往往从内而外散发出一种光芒。 宽厚的人多半一脸福相， 性情柔顺的人面相柔和善美。 ▲有追求 看起来年轻的人， 会使自己永远保持 生命的朝气和活力， 不安于现状。 即使退了休， 也在各个方面有新的追求， 在力所能及的范围内， 积极投入各项活动， 如唱歌、摄影、书画、跳广场舞…… 这样， 展示在你面前的生活 才会更有朝气， 也才会使你永远不老。 ▲有生活情调 爱生活还不够， 如果能再有点情调就完美了。 不享受钱买来的优越， 愿意花心思养几盆绿植， 动手制作一些小玩意儿， 别有一番情趣。 这样的人， 岁月怎么忍心让其老去呢？ ▲坚持运动 身体健康才是保持年轻的基础， 不显老的人一定都坚持运动， 让自己由内而外散发着活力。 ▲心态年轻 心态年轻的人， 会积极尝试新鲜事物， 总是带着好奇眼光 去学每一样新东西。 在他（她）们身上， 你也许能看到眼角眉梢的皱纹， 但更让你目不转睛的， 是他（她）那神采奕奕的面容， 和热爱生活的精神状态。